OSEBNI TENIŠKI TRENER
Andraž Šegš
Individualni pristop teniškega treninga za začetnike, napredne igralce in tekmovalce.Delujem v okviru Teniškega kluba Vrhnika, trening možen po dogovoru tudi na drugi lokaciji.
LJUBLJANA & VRHNIKA
Individualne ure (1 oseba)
Semi individualne ure (2 osebi)
Skupine (3-4 osebe)
Analiza teniške tehnike
Video analiza
Teniška taktika & strategija
Kondicija & gibanje
Sparring
Uživaj v tenisu
NAČRT TRENINGA
Ugotovimo stanje teniškega znanja in gibalnih sposobnosti.V skladu z vašimi cilji naredimo načrt treninga.Pridno obiskujemo treninge, izboljšujemo teniško formo in telesno pripravljenost.Ohranjamo strast in veselje do tenisa in se veselimo uspeha.
COACH CV
VEČ KOT 30 LET TENISATenis aktivno igram od 7 leta. V mladosti tekmovalno, potem rekreativno. Učil sem se od odličnih teniških trenerjev najprej v Kranju, potem na Tenis Academy Breskvar v Ljubljani, ter kratek čas tudi pri legendi slovenskih teniških trenerjev, Borisu Breskvarju v Nemčiji.NAJVEČJI DOSEŽKINaslov ekipnega državnega prvaka v 1. slovenski ligi leta 1996.TRENERSKI CILJIPomagati vsem, ki se želijo naučiti tenis ali nadgraditi svojo igro s tekmovalnimi dosežki. Promovirati aktiven in zdrav življenjski slog. Ohranjati primarno veselje do tenisa v vseh fazah treninga.TENIS LICENCATeniški trener z licenco C.
ITF Coaching Beginner & Intermediate Players
TENIS,ŠPORT ZA VSE ŽIVLJENJE
Popoln trening za telo, um in dušo.
ALI STE VEDELI?Danska raziskava Copenhagen City Heart Study, ki poteka od leta 1976, ugotavlja, da se aktivnim igralcem tenisa podaljša pričakovana življenjska doba za skoraj 10 let.Kdor igra tenis 3 ure tedensko, za več kot 50 % zniža verjetnost za srčne bolezni, sladkorno bolezen in debelost.Igranje tenisa izboljša mentalno osredotočenost, reakcijski čas in agilnost.Tenis igralca prisili, da ostane zbran, kar ohranja možgane dejavne.Pomembna je tudi socialna interakcija – igralci tenisa se več družijo, so med prijatelji, kar pozitivno vpliva na zdravje.Vir: RTV SLO
Game, set, match, tennis
031 343 163
Rezerviraj svoj termin.Pon - Pet: popoldan
Vikend: po dogovoru